（新闻：甘沛泉 摄影：陈文鹭）

2017年6月20日（本周二）下午3:00，在j9九游会官方网页版427教师进行j9九游会官方网页版非毕业研究生本学期最后一次点名、暑假放假安排以及安全教育活动。此次活动由辅导员万红霞老师主讲。

首先是j9九游会官方网页版最近事宜的通知：关于j9九游会官方网页版给“我喜爱的导师”投票事宜，这是同学们的责任和权力，希望每个同学都能够参与进来。关于“党员发展”问题，万老师提出，“希望被发展的同学可以严格要求自己，且不要提前离校，随时接受上级领导的谈话，完善、扩充、提高自己的思想觉悟。没有被发展的同学也不要灰心，而应该继续努力，找到自己与他人的不足之处并及时改正，即及与党组织靠拢，争取下次的发展机会。”

其次，万老师提醒同学们，暑假即将来临，为了确保放假期间研究生的安全，让全校研究生度过一个愉快平安的暑假，接下来的讲话主要围绕暑假期间研究生的安全教育管理工作展开。

万老师提到：学校的正式放假时间为7月3日。因为特殊情况需要在7月3日前提前离校的同学必须办理请假事宜：需手写请假条，请导师批准签字后，点名当天交给班长。7月3日前要提前离校的同学必须上交请假条，否则算做旷课，私自提前离校的相关处分结果将进入档案。请有特殊情况的同学们务必办理好请假手续，上交请假条再离开学校。

同时，万老师也特别强调，请全体同学在点名后及暑假期间高度重视安全问题。（1）增强自身防火、防盗和防骗意识，按照学校宿舍管理规定，禁止在宿舍使用明火及各类违章电器（如：小冰箱、煲汤锅、电吹风、电饭煲、烧水壶、电热杯等违章劣质电器），杜绝火灾事故的发生；学生要自行妥善保管贵重物品，严禁在宿舍内饲养宠物；严禁留宿他人；对陌生人要提高警惕，不要轻信他人，避免被盗和被骗事件的发生。（2）暑假人流物流猛增，同学们出行要特别注意安全，避免因游泳溺水、拥挤踩踏造成意外伤害。（3）参加暑假社会实践或在暑假期间进行勤工助学的研究生，要自觉遵守学校各项规章制度，遵守社会公德，认真完成各单位的工作任务，禁止参与任何形式的非法活动。

接下来，万老师就“游泳前、游泳时、游泳后”三个方面，给大家详细上了一堂生动的《大学生防溺水教育课程》。

第一，游泳前，需注意。1.游泳前做准备活动；（例如：压压腿、伸伸腰、腰、手腕、膝盖、脚踝等一些关节）2.凉水淋一下身子，适应下水温的刺激；（防止进水后发生抽筋一些现象发生）3.不要空腹去游泳；（游泳本身就是一项体力运动，体热散失快，消耗的能量也非常多。如果没有吃东西就下水， 容易引起饥饿感，甚至有可能导致低血糖反应，出现一些不良反应等，甚至会出现溺水等事故）4.饱食后不去游泳。（一般要在吃饭后休息一小时才能进行激烈运动）等等。

第二，游泳时，如何做。例如蛙泳。动作要领：双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿（大约1~2秒左右）。配合动作：双手前伸，手掌掌心向外，倾斜45°左右，小拇指向上，双手向外划时候冒头换气（吸气），双手内划时腿收憋气，双手伸过头的同时蹬腿吐气。关键几点：1.手臂：先向外划相对于抱水姿势，再向下、向内、伸展保持原来姿势。2.二腿：收腿、翻脚、蹬夹水，再滑行。(蹬腿动作就如青蛙游水) 3.呼吸：手臂有力外划时、抬头吸气，双手内划腿收头在水里憋气，双手伸过头，同时蹬腿呼气。4.节奏：双臂伸展开来时，蹬腿动作已经完成。等等。

第三、遇溺水，防与救。如何预防？不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

   同时，万老师也送给大家四句话：天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不乱下水去感受；水性再好，没有保障不下水；别人再劝，不用生命去逞能。

最后，万老师告诉大家，此次点名，是本学期最后一次点名。今年暑假时间很长，希望大家合理安排时间，对自己有规划，要有自我提升的意识，多看一些文化修养类和专业相关书籍。因为今年九月，就会进行“滚动奖学金”、“国家奖学金”评比，同学们之间的差距也会在放假期间拉开。万老师还鼓励同学们暑假期间多进行社会实践，比如：代课、采风。要时刻记住“读万卷书行万里路”。万老师通知同学们，下学期开学时间为9月1日。j9九游会官方网页版研究生需持本人研究生证于9月1日来校报到注册，参加点名，点名时间地点另行通知。不能按时到校注册者，应履行请假手续，未请假又不按时注册者按旷课论处并在全院内通报。希望同学们度过一个充实愉快的假期。